Массаж при шейном остеохондрозе — панацея или плацебо?

Мы уже изучили патогенез остеохондроза и знаем, что в основе этого недуга лежит дегенеративно-дистрофический процесс в межпозвонковом диске, который сопровождается нарушением структуры, статики и функции пораженного сегмента позвоночника. Процесс дегенерации фиброзно-хрящевого диска необратим, так поможет ли массаж при шейном остеохондрозе?

Скептики придерживаются своего мнения — массаж вообще, как явление в целом, представляет собой малоэффективную процедуру. Некоторые и вовсе называют лечебно-профилактический массаж бесполезной тратой времени, сил и средств. Такая точка зрения имеет право на существование, ведь, в конце концов, многие пациенты покидают кабинет массажиста без улучшения своего состояния, и это даже после нескольких курсов.

Что является причиной подобного негативного опыта, мы не знаем. В ряде случаев виной всему низкая квалификация массажиста, ведь известно, что самое чудесное и эффективное средство по-настоящему раскрывается только в умелых руках, и это утверждение как нельзя лучше подходит к рукам массажиста!

Однако, можно со сто процентной уверенностью утверждать, что во многих случаях массаж шейного остеохондроза оказывается неэффективен по вине самого пациента, который за пределами медицинского учреждения не соблюдает рекомендации лечащего врача, массажиста и специалиста по лечебной физкультуре. Давайте говорить прямо, процент таких «безответственных» пациентов очень велик, и даже тот факт, что за лечение они выкладывают кровью заработанные деньги, не в состоянии повлиять на ситуацию.

Так делать или не делать массаж при остеохондрозе шейного отдела? Специалисты узкого профиля едины в своем мнении — массажу при шейном остеохондрозе быть! А для того, чтобы этот метод лечения принес пользу, нужно соблюдать элементарные правила и следовать рекомендациям.

И, конечно, не стоит ждать от массажной процедуры чуда — болезнь человек зарабатывает годами, а избавиться от нее желает за пару недель. Неоправданно завышенные ожидания — это, пожалуй, основная причина разочарований в методике, да и по отношению к жизни в целом это утверждение тоже справедливо. Массаж не панацея от недугов опорно-двигательного аппарата, но и «пустышкой» его считать нельзя!

Массаж при шейном остеохондрозе. Рекомендации

1. Начинать курс массажа при остеохондрозе любой локализации следует в период затихания симптомов. В остром периоде заболевания массаж противопоказан!

2. Массаж при остеохондрозе шейного отдела не остановит деградацию межпозвонкового диска, потому не стоит «закладываться» на чудесное исцеление. Задача массажа — улучшить кровообращение и лимфоотток в шейно-воротниковой зоне, убрать гипертонус шейной мускулатуры, мышц спины и паравертебральных мышц, и, как следствие, снизить интенсивность болевого синдрома.

Уменьшение интенсивности боли и улучшение функционального состояния пораженного позвоночно-двигательного сегмента — это и есть основная цель процедуры, а обрести вечную молодость на сеансе массажа, к сожалению, не получится.

3. Массаж шейного остеохондроза (видео) проводится в положении больного сидя или лежа, основная работа массажиста приходится на шейно-воротниковую зону и затылочную область. Целесообразен и массаж верхних конечностей, мышцы которых нередко страдают при шейном остеохондрозе (имеет место гипотрофия мышц вследствие корешкового синдрома), положительный эффект окажет и массаж спины.

4. Как правильно делать массаж при шейном остеохондрозе? Видео уроки помогут вам освоить основные приемы, но домашний массаж не заменит рук профессионального массажиста. При работе с шейно-воротниковой зоной используются традиционные приемы, во время сеанса можно использовать и элементы точечного массажа.

В частности, при затылочной невралгии (головная боль) целесообразно массировать точки выхода затылочного нерва — задний край грудино-ключично-сосцевидной мышцы в месте фиксации оной к сосцевидному отростку, а также акупунктурные точки.

Заключение

Помните, что массаж при шейном остеохондрозе не может использоваться в качестве самостоятельного метода лечения. Его необходимо сочетать с тракционной и мануальной терапией, физиотерапией и другими методами воздействия на пораженный ПДС. Только комплексный подход и консолидированные усилия врача, массажиста и самого пациента могут принести желаемый результат.